生活中你總要在某個時候逼自己一把，因為不逼就不能夠深刻審視自己，不逼就不能發現能力邊界，不逼就不能逃離困境。很多人都是在關鍵時候對自己狠了一點，才突破了個人的瓶頸。在這本書里，作者用詩意的文字給每個時常感到無力的人以慰藉，融合當代心理學以及古老的哲理智慧，為讀者找到超越自我提升潛能的方法。