20頭牛，16萬元，刨去成本，凈收入8萬元。這筆進賬，讓青海省西寧市大通回族土族自治縣立樹爾村曾經的“懶漢”顏清棟樂得合不攏嘴：“不光兒子的學費有了著落，還要給老婆買條項鏈呢。”

　　打贏脫貧攻堅戰，要有政策助力，還要增強貧困群眾脫貧內生動力；要物質上富起來，還要精神上強起來。青海省著力推進精神脫貧，增強貧困戶內生動力，提高脫貧質量。

　　點燃希望，提振精氣神

　　“他呀，開完表彰會，沒舍得摘紅花，一口氣把獎勵的農用三輪車騎到家，進門就喊著要報技能培訓班。”大通縣東至溝村村民韓玉芳，到現在都記得丈夫陳富元開完縣里脫貧表彰大會回來的“傻樣”，“他這兩年，就跟換了個人一樣。”

　　“以前種地靠天吃飯，打工掙點苦力錢，時間一長沒了心勁，就等著政府給救濟錢。”陳富元至今想起來都覺得慚愧。那時候兩口子經常吵架，差點離婚。

　　是鄉上的“到戶產業”點燃了他的希望。“兩頭牛、兩畝當歸苗，你總不能光坐著聽牛叫，也不能看著當歸苗爛掉吧。”陳富元開始了他的蛻變之路。

　　第一年，生了一頭小牛；第二年，靠政府無息貸款擴大當歸種養規模，“掙了3萬塊，一下子有了心勁。”之后陳富元到處學技術、找銷路，2019年收入近7萬元。

　　從“懶漢”到勤快人兒，從“揭不開鍋”到“還算滋潤”，變了的，不止陳富元一家。大通縣在全縣范圍內評選出70戶“光榮脫貧戶”——他們都是依托現有政策、借助各方扶持、通過自身努力實現了穩定脫貧，個個臉上有光。

　　“從內心深處喚醒貧困群眾自立自強、追求美好生活的意識，倡導‘脫貧光榮、勞動致富’的價值理念，以精神脫貧推進脫貧攻堅、鄉村振興。”青海省副省長楊逢春說。

　　“不能光靠政府！”脫貧后的陳富元兩口子賺外快、銷特產、賣釀皮，忙得腳不沾地，日子越過越紅火。妻子有點擔心丈夫身體吃不消，老陳卻悄悄告訴記者：“咱一個大男人，不能落后！”

　　甩掉包袱，移風又易俗

　　“費用一年比一年高，辦一場喜事能花完幾年的積蓄。”高額彩禮等陋習一度讓貴南縣塔秀村村民不堪重負。痛定思痛，村里成立由50人組成的6個小組，管道德評議、紅白理事，也管禁毒禁賭、矛盾處理等，并制定了村規民約。

　　村干部帶頭，挨家挨戶勸說，村民嘗到甜頭，越來越認可。“以前陪嫁要幾十頭牛，現在規定控制在5頭牦牛或者15只羊以下，彩禮負擔一下子減輕了。”村民東主才讓說。

　　減輕人情消費負擔，村民把更多精力和資金放在脫貧增收、道德建設上。每年評選好長輩、好媳婦、好干部，村風民風明顯轉變。

　　青海通過宣傳引導、建章立制，大力倡導喜事新辦、喪事簡辦、厚養薄葬，摒棄鋪張浪費、人情攀比。海東市建立紅白理事會等組織1073個，14個社區、962個村把移風易俗內容寫進村規民約，納入精神文明考核。

　　貴南縣30個貧困村努力創建“八有”新村，即有精神脫貧宣傳隊、有宣傳文化活動陣地、有村風民俗自治組織、有文明健康的社會風氣、有學法守法的法制環境、有揚善感恩的道德環境、有脫貧致富的典型、有黨風民風相互促進，村風村貌為之一新。

　　勤奮創業，扶志更扶智

　　21歲的藏族姑娘拉毛措，沒想到有一天能擁有自己的公司，成為一名創業者。5年前她初中畢業，父母無力供她繼續讀書。一籌莫展之際，鄉政府和貴南縣職業技術學校的老師們找到了她，不僅免除學雜費，還提供食宿補貼。

　　經過3年系統學習，拉毛措熟練掌握了藏服縫紉的基本技巧，畢業后在老師的幫助下，先是在一家公司打工，后來，她開辦了自己的藏服加工公司，僅4個月就實現盈利，如今產品已銷往江蘇、甘肅等地。

　　“雖然很辛苦，但是每天做自己喜歡的事，渾身有使不完的勁。”拉毛措說。

　　近年來青海架設起初中、高中、職教和高等教育的立交橋。“面向牧民、辦有特色、接地氣的職業教育！”貴南縣職業技術學校開設唐卡、藏服縫紉、石雕等9個專業，學生就業率逐步提高。學校還對農牧民進行培訓，截至目前共舉辦農牧民實用技術培訓班19期，培訓人員達728人次，實現了“就業培訓一人，就業創業一人，脫貧致富一家”，很多家庭因此穩步增收。

　　觀念的轉變才是更根本的。化隆回族自治縣農民馬建成走南闖北，靠一碗拉面脫貧致富，如今再問他的夢想，和當年大不一樣：“不僅要讓拉面館提檔升級，也要讓娃娃們接受更好的教育。”

　　“推動精神脫貧，就是要消除貧困群眾‘等靠要’的思想，著力文化扶貧，激勵群眾用雙手創造美好生活。”楊逢春說。